幫助孩子發展『衝動控制力』
伴隨著每一個人的成長過程,每一個人都免不了會有興奮、快樂、憤怒、挫折等不同的經驗與情緒,學習在適當的時機表達情緒稱為『衝動控制力』。那甚麼是衝動控制力呢?
衝動控制力可以幫助孩子友誼的發展:
能夠控制自己脾氣和有好的挫折忍受度,並使用語言來表達自己的感受的孩子,通常比較容易結交朋友,更可以提升自尊心,未來也會有較好的學習成就。
早期的經驗有助於未來情緒控制力的發展:
當嬰兒的身體需求受到成人的關愛時,他們就開始學習和整個世界的互動並由此而產生安全感;幫助學語期的孩子發展動作語言能力來表達自己的行動、想法、感覺是這一時期發展衝動控制力的重要關鍵。學齡期的孩子則可以引導他們透過輪流與分享來發展衝動控制力,讓孩子能夠掌握語言表達能力以及和同儕互動的和諧關係。
您可以鼓勵您3~5歲的孩子透過下列方法來發展他們的衝動控制力:
給孩子一些建議,提供適合他們使用的語言來幫這他們表達內心的感受:如果您的孩子在遊戲的過程中發怒的話,鼓勵他們使用語言來表達他們的憤怒,例如:『我不喜歡你玩遊戲的方法,這樣會讓我很傷心。』
清楚的讓孩子知道 - 絕不允許傷害他人:如果孩子在遊戲中因為生氣而推人或打人的話,將孩子帶到一旁並提醒他絕對禁止傷害他人。
有必要時可以引導孩子想一個解決問題的新點子,當孩子間發生意見衝突而無法解決時,可以適時提供一些解決方法供他們參考。
用語言提醒孩子失當的行為:當孩子做出不當的行為時,告訴他行為規範和後果,有助於孩子發展行為內控能力。
身為父母當在面臨壓力和挫折時,謹記先做好自我控制當個孩子的好榜樣:父母有時候就如同孩子的鏡子一般,當我們在困境中如果仍然能夠冷靜的處理與面對困難,您就已經為孩子立下一個最好的模範了。
留言列表