員林種籽蒙特梭利幼兒園的部落格

噪音污染的問題越來越嚴重，連在學校的學習環境中也難以避免。許多的研究都指出：由於孩子相當的敏感，因此長期暴露於環境噪音下更容易受到傷害，這些噪音包含戶外車輛的聲音，甚至室內日光燈所產生的低頻噪音、空調的聲響等都會讓孩子產生注意力分散或緊張等情形。

根據美國國家幼兒發展研究院（NACD）的研究指出，過濾環境噪音最有效的方法，就是在室內播放含自然聲音背景、結構簡單的古典音樂，而且這類的音樂更可以活化神經功能。一般來說，巴洛克音樂的節奏最適合在孩子學習時播放，而且還具有健康性的功能：降低血壓、舒緩緊張的肌肉、減緩脈搏；除此之外，還能讓人感覺平靜、提升專助力，並作為創造力的催化劑。

如何使用音樂幫助孩子：

一、選擇適合孩子活動的音樂。

l          學習、提升專注、思考工作：50-60 b.p.m（每分鐘的節拍）

l          在激烈的活動後沈澱與穩定教室的氣氛：30-60 b.p.m.

l          創意性的工作、激發靈感：60-90 b.p.m.

l          激勵性與效率性活動：120-140 b.p.m.

l          欲完成工作或肢動性活動：70-130 b.p.m.

二、保持適當的背景音量，也就是說，當播放音樂作為背景時，孩子們在室內以輕鬆的方式交談而且彼此可以聽得很清楚對話的內容。事實上，只要可以隔離環境中不必要的噪音即可。

三、研究中建議：在工作或上課每隔45分鐘，可以將音量稍微調整大一些，讓孩子聆聽幾分鐘的音樂。這一技巧，可以讓孩子放鬆並幫助他們在腦中重整剛剛在課堂中所吸收與學習的內容。

資料來源： Dorothy Lockhart Lawrence Editor of PPOV