員林種籽蒙特梭利幼兒園的部落格

    身為父母，在教養孩子的過程中有時內心會產生愧疚感；不過，有時從愧疚感中產生的學習經驗又能引導我們成為更好的父母。以下提供您面對愧疚感的自我調整小技巧，讓我們成為一位更有效能的父母。

我沒有足夠的時間和孩子相處：

盡可能去改變。工作時程對父母來說可能很難改變，但是您可以盡可能安排時間和孩子一起共處。您可以先重新調整吃飯、遊戲、親子共讀等重要的家庭活動，再將其餘的事情做安插在空檔的時段。

更重要的是減少電視、電腦、電視遊樂器的時間，請多花一些時間在讓自己的心情更好和健康更有益的活動上。

我很容易失去理智對孩子大發脾氣：

當然，您對孩子有所期許是很正常的是，但是，當您和朋友聊天聊很久的時候，小小孩實在是沒有耐心在旁邊安靜的等後；進入便利商店時，要抗拒糖果的誘惑也要很大的克制力。

和孩子做一些間單、清楚而堅定的約定，如此孩子就比較能瞭解他行為的界線。您與孩子的情緒是息息相關彼此交互影響，如果您感到花太多時間在提醒孩子注意他的行為，那麼就找一些不需要注意他行為問題的活動讓他參加。

我沒有辦法給我孩子好的物質享受：

決定孩子的幸福與快樂並不在於玩具或是昂貴的旅遊假期，事實上孩子的幸福在於和重要的人的親密關係，幫孩子安排時間多和親戚、朋友聚一聚，加深彼此間的關係。這種關係的深耕勝於一切您能用金錢所買的任何東西。

我擔心做錯事情：

我們在學校都不曾上過教養孩子的課，也受到上一代對我們教養的影響。在教養孩子的過程中犯錯是一件自然的事情，如果遇到一些與孩子互動的難題時，可以多請教您所信任的朋友、家人、父母或是幼教的專家學者。請記得，父母還是需要幫孩子設下一些合理的限制，孩子才能找到在世界中的相處之道。 

資料來源：http://library.adoption.com/