當您在公共場合時,您的孩子正在嚎啕大哭時,先不要驚慌;當您用冷靜的問題解決模式時,這將會幫助您的孩子自己學會平靜。首先,看看讓孩子煩躁不安的因素,並試著快速的找出原因。
l 孩子感到不舒服
孩子可能餓了、口渴、疲倦、太冷或太熱。您可以幫助您的寶貝看看尿布是不是濕了、安全帶會不會太緊、摸摸他的手腳、臉看看需不需要加添衣物。
l 寶貝疲倦或可能身體不適
哄孩子睡著會讓他舒服一點;如果孩子無法入眠,您可以告訴孩子:『我知道你已經累了,你可以睡著喔!』抱抱他、唱唱歌、說說故事。
l 寶貝對人群或陌生的地方感到不安
找一個安靜的地方,告訴孩子我們要去的地方的情形,安撫孩子讓他感到安全感,以及預告結束的具體時間(例如:午餐後)。
l 無法得到他要的東西
談談孩子喜歡的東西:『我知道你很喜歡這個玩具,我們知道你不喜歡聽到我說不可以,但是,我們可以聊一聊你為什麼喜歡這一個玩具。』一個正向鼓勵的態度可以轉移孩子的情緒。
l 孩子很焦慮因為他感覺得到你的緊張
如果您很緊張,告訴孩子您的感覺:『我覺得在這個地方很不舒服,但是很高興我們等一下就可以回家了。』您可以陪著孩子輕輕唱著歌,一起扮扮鬼臉,舒緩彼此的情緒。
l 孩子感到無聊
試著給孩子一點事做做:『幫我找一罐玉米醬!』『你是不是很強壯?可以幫我提籃子嗎?』如果孩子必須待在推車上時,可以讓孩子畫畫圖、聊聊身邊的東西、發生的任何事情,也可以準備一本書或玩具,談一談等一下要做的事情。
記住,孩子並不喜歡煩躁的感覺
提醒自己,孩子喜歡快樂的感覺,他只是在這一個時候不知要做些什麼。如果你非得嚴肅的面對孩子,請用和善而溫柔的聲音先從一數到十。
資料來源Illinois Board of Education
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